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美白女人面部和颈部的食物

发布时间:2019-07-08 12:12:04

  大家都知道生活中有很多美白的食物,可以帮助女人护肤对于很多爱美的女人来说,脸部和颈部是自己最最重要的部位,然而,脸部和颈部常常暴露在外,很容易受到环境的污染和影响,因此更需要大家关注。

  那么。如何保养自己的面部和颈部的肌肤呢?除了要对自己的肌肤表面要进行好的护理以外,还需要吃一些美白的食物,才能使肌肤由内而外的美丽。

  面部厚黑的食疗

  健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的俊美。常在阳光下曝晒,皮肤会变黑,若滥用面膜化妆品,面部皮肤会增厚。

  祖国医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。食疗中的紫河车粥方,具有益气补肾、益精养血之功效;酸枣仁桂圆粥方,适用于心脾气血不足所致的面肤变厚;人参山药粥方,适用于气衰引起的脸色黯黄;蜜源花粉可消除面部黑斑,使容貌嫩白;桃花食品最适用于肝气不舒,行血不畅所致的面容灰黯无华者;作为 水珍佳肴 的龙虱,可煎、可炸、可炒,具有补肾及修补皮下组织之功效,能除面上黝黑晒褐之气。

  颈部糙黑的食疗

  中医学认为:心亏血少,前颈部苍黄暗淡:肝气郁结,后颈部皮肤黑青;脾虚血滞,颈部肌肤黑粗。因为颈部的皮肤与脸部相比,缺乏较厚的脂肪层,再加上血液循环较差,很容易造成颈肤糙黑松驰,产生皱纹。不过,采用有效的食疗,可以使糙黑的颈部变为迷人的玉颈。核酸是首选的营养食品,日本科学家发现,女性每日服用核酸800mg,1个月之后,颈部皮肤会变得白嫩诱人。富含核酸的食物有鱼、虾、酵母、肝、蘑菇、木耳、花粉等。米粥是美颈的传统膳食,红枣、粟米具益气养血、润肤丰肌的功效,适用于脾虚血弱所致者。

  从以上面部和颈部的食疗的方法中,你是不是知道哪些是美白的食物吧,对于很多爱美的女人来说,希望自己的脸面更加的光彩照人,颈部的肌肤洁白细腻,就一定要学学做一些可以美白肌肤的饮食,尝试让皮肤更加白皙。

  :女人护肤:生活中的五个护肤技巧

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